WELLNESS 360
Naturothérapie somatique pour individus et groupes
Ma pratique intégrative offre des soins du corps, des conseils et des modalités holistiques pour réduire le stress, retrouver l'équilibre et transformer les traumatismes.
Montreal + Virtuel
Le corps garde toute en mémoire. En utilisant des techniques somatiques intégratives, nous libérerons doucement les traumatismes et émotions stockées. Libérez-vous.
Régulation du système nerveux
Sortir de l`impasse. Sortez d’un état chronique de combat-fuite-immobilisation, et revenez au repos-digestion. Seulement à partir de cet état pouvons-nous guérir, éprouver de la joie, apprendre, nous concentrer.
Libération du stress et de la tension
Le stress se manifeste par une tension dans le corps, vous empêchant de vous reconnecter à vous-même. Une fois libéré, vous êtes ouvert à la connexion et vous sentez ancré dans votre corps, votre environnement et vos relations.
Santé et nutrition holistiques
Le bien-être 360° prend en compte toutes les couches de votre bien-être. La mise en place de changements progressifs, cohérents dans nos habitudes et nos pratiques quotidiennes conduit à une transformation progressive et durable.
Séances virtuelles
Séances en ligne en thérapie somatique, naturothérapie et bioénergétique dans le confort de votre domicile.
Je crois au pouvoir des modalités holistiques pour restaurer l’équilibre et la vitalité.
De la somatothérapie et des soins du corps aux conseils nutritionnels, vivez l`intégration harmonieuse de la sagesse ancestrale et de la science moderne
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Notes de frais pris en charge en tant que naturopathe auprès de l’ANCN.
Accrédité par
Somatic Therapy
Mind-Body techniques to heal through the body, releasing holding patterns & rewire neural pathways.
Learn more about Somatic TherapyNaturotherapy
Holistic wellness sessions to identify root causes, rewire neural pathways and acheive lasting results.
Learn More about NaturotherapyBioenergetic Therapy
Reiki, Reflexology, Craniosacral. Release blockages & find alignment in the physical, emotional, energetic bodies.
Learn More about Bioenergetics“I had no idea what kind of energy I had stored in my body and Rio's program allowed me to unfold that hidden energy. I am so grateful for Rio sharing her wisdom and light with us, and am excited to continue on my own journey with this work.”
VeronicaDietician Nutritionist
“I’ve had a few sessions with Rio. Each time leave feeling energized & replenished. She also offers a lot of practical advice & recommendations based on the work of the session which I find helpful.”
SherrySustainable Development
Bonjour, je suis Rio et je suis praticien et mentor en santé holistique et en bien-être somatique.
Mon approche multifacette prend en compte toutes les dimensions de votre vie pour favoriser une guérison profonde, l’autonomisation et une transformation durable.
Ayant commencé mon parcours de travail de l’ombre en 2008 et appris le reiki en 2009, j’ai vécu une transformation radicale en guérissant de mes traumatismes et j’ai consacré les 15 dernières années à apprendre de nombreux enseignants et méthodes tout ce que je pouvais sur la guérison holistique. Aujourd’hui, je suis passionnée par le fait de guider les autres pour libérer les blocages émotionnels et les croyances limitantes. Je puise dans plus de 15 ans d’expérience en bioénergétique, travail de l’ombre et remèdes holistiques.
Ma mission est d’activer les guérisseurs et d’autonomiser les femmes pour qu’elles débloquent leurs dons. Je me spécialise dans le travail avec les femmes hautement sensibles et neurodivergentes. Je propose des formations complètes axées sur la connexion corps-esprit, l’intégration de l’ombre et des outils pratiques pour une croissance continue et un alignement.
Envie de me contacter ? Discutons ensemble
EXPERIENCE
Integrative Somatic Parts Work, Embody Lab, 2024
Integrative Somatic Trauma Therapist, Embody Lab, 2023-2024
Advanced Somatic Practitioner, 327h MVP, 2024
Naturopathic Practitioner, Academy of Naturopaths & Naturotherapists of Canada, and Scholistico, 2023-2024
Nervous System Regulation Practitioner 200h, That Healing Feeling, 2023
Holistic Health & Wellness Mentor, International Association of Wellness Professionals 2021-2023
Neurolinguistic Programming Practitioner, HeadgearLabs, 2022
Hypnosis Practitioner, Transformation Academy, 2020-2021
Craniosacral Practitioner, Ingalesh San Marcos La Laguna, 2020
Restorative & Vinyasa Yoga Instructor 200h, Yoga Nidra, Pachananda Cusco, 2018-2019
Thai Reflexologist, Lotus Palm, Montreal, 2017-18
Fourth Degree Reiki Teacher, Toronto, Halifax, Montreal, Colorado, Peru 2009 – 2018
BA in Religious Studies + Philosophy, with a concentration on Mysticism & Eastern Traditions, University of King’s College & Dalhousie 2010-2015
Packages
5 Bioenergetic Therapy + Naturotherapy - 60m/90m
$525/$750
10 Bioenergetic + Naturotherapy Sessions 60m/90m
$999/$1500
5 Pack Somatic Therapy
$700
10 Pack Somatic Therapy
$1300
FAQ
Est-ce pris en charge par l'assurance?
Oui, je fournis des notes de frais pris en charge en tant que naturopathe auprès de l’ANCN. Je peux vous fournir des reçus d’assurance pour vos séances.
Combien de séances sont conseillées ?
L’important est d’écouter ce dont votre corps a besoin et d’établir un plan de séances personnalisé. Contactez-moi si vous avez d’autres questions.
Qu'est-ce que la thérapie somatique ?
La thérapie somatique est une approche holistique de guérison qui reconnaît le lien profond entre le corps et l’esprit. Elle se base sur le domaine de la psychophysiologie – l’étude de l’interaction entre les processus psychologiques et physiologiques. Les techniques somatiques utilisent les sensations corporelles comme une voie d’accès pour traiter la détresse émotionnelle et psychologique qui s’est manifestée physiquement.
La prémisse fondamentale de la thérapie somatique est que les traumatismes non résolus, le stress chronique et les émotions difficiles se traduisent souvent par des tensions physiques, de l’inconfort et parfois des douleurs chroniques. En guidant les clients à établir une plus grande conscience des sensations corporelles, les pratiques somatiques peuvent activer le système nerveux parasympathique qui régule l’équilibre émotionnel et physiologique. Cela conduit à une réduction de l’anxiété, à une meilleure capacité d’autorégulation et à un bien-être général amélioré.
La pratique régulière des exercices somatiques donne aux individus le pouvoir de reconnaître les signaux physiques et d’intervenir avant qu’ils ne s’aggravent. Elle permet également le traitement et la libération des problèmes profondément enracinés grâce à la conscience corporelle.
Que se passe-t-il dans d’une séance de thérapie somatique ?
Lors d’une séance de thérapie somatique, nous explorons ensemble les manifestations physiques d’expériences traumatiques passées, en douceur. L’objectif est de prendre conscience des réponses physiologiques et de libérer les tensions accumulées dans le corps et l’esprit.
Cette approche lente et consciente est appelée titration, car nous abordons avec précaution seulement des quantités gérables de mémoire traumatique, pour que vous vous sentiez en sécurité et soutenu tout au long de notre travail. Le trauma est “trop, trop vite et trop tot”, et la titration contrebalance le sentiment de débordement initialement provoqué par le trauma.
Ma méthode de thérapie somatique pour trauma est influencée par le Somatic Experiencing du Dr Peter Levine, qui puise dans la physiologie du stress, la psychologie, la biologie, la biophysique médicale et d’autres domaines d’étude. Avec plus de 45 ans de succès clinique, le Somatic Experiencing vise à libérer le choc traumatique et à guérir à la fois l’ÉSPT et les traumatismes émotionnels développementaux.
Lors des séances, je m’appuie également sur diverses modalités telles que le relâchement myofascial, la thérapie crânio-sacrée, la réflexologie, le reiki et la respiration consciente.
En tant que thérapeute somatique, j’utilise des techniques de prise de conscience du corps pour aider à réguler votre système nerveux, restaurant un sentiment sain de vitalité et d’autonomisation. Nous commencerons par développer votre capacité à ressentir les sensations liées à des événements passés. Petit à petit, nous pouvons libérer l’énergie de survie bloquée et compléter les cycles de réponse au stress afin que vous vous sentiez en sécurité, ressourcé et prêt à vous épanouir.
Où vous situez-vous ?
Je travaille dans divers studios à Montréal ainsi que virtuellement en ligne. J`ai des espaces de studio dans le Petit Italie (Marché Talon), Beaubien (Beaubien Metro) et Vieux Rosemont(Iberville x Masson). Contactez-moi pour réserver un espace de studio si vous avez une préférence de quartier.
”I always have incredible Reiki sessions with Rio! She has helped me learn so much and I feel completely renewed after every session. I have been learning Reiki through her online lessons and I have done multiple distance Reiki sessions by her-- she has helped me navigate through various different situations. Her insight and messages are always on point!
MarikaArtist
”I’ve had 3 sessions with Rio so far. 2 bioenergetic with myofascial release and 1 somatic therapy. I’ve really enjoyed them. I feel instantly in a trance when she works on me as if she has magic healing hands. Rio is a gifted healer and practises her craft with focus and intention. I recommend!
ElijahTeacher
”Rio's awesome at what she does and has an exceptional gift when it comes to creating an easy and comfortable atmosphere throughout a session. Highly intuitive and very practical with insights and feedback, I highly recommend Rio to anybody seeking Naturotherapeutic services and/or energy work!
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AngelaWebdesign
”I have had several reiki sessions with Rio and each is amazing. I am always feeling well rested, recharged and balanced post session. She also gives notes on different things coming up in the session which are very helpful. Her guidance is unmatched and I feel very grateful to have found her. Also, I started my own reiki journey by learning through her online program and I must say those are really informative and make you feel at ease and confident in your ability to practice. She supports you in this process and allows you to feel seen and heard. No amount of words can describe my utmost respect and gratitude for this woman. A true earth angel. Thank you for everything Rio.
Marie-PierreYoga Instructor
”I’ve been working with Rio on and off for a many years now and every session I have with her brings new insights about what may be holding me back or causing issues. She is incredibly insightful and intuitive and I would recommend her to anyone who is highly sensitive or struggles with setting boundaries. As a sensitive person herself she has very useful information on how to protect your energy and release tension and blockages from your body. She provides a safe non-judgmental space and I always feel lighter after an energy healing session with her. She truly is gifted and committed to her practice. I look forward to future sessions with her
JennaMusician, Video Editor
”I've had the privilege of attending a few workshops and healing sessions with Rio. She is incredibly knowledgeable and shares her wisdom while transporting me to another realm each session. I've learned so much about shadow work from Rio and look forward to any time she does Reiki on me. The craniosacral session was one I will never forget.
JessPrivate Chef, Author
”This was my first time going ahead with therapy after years of trauma, and it did not disappoint. I went in with an open mind but a lot of fear and apprehension. From the moment I have walked through the door, I have been welcomed so kindly by Victoria. She reassures you right away and makes you feel so heard and cared for. Her hands are absolute magic and I would suggest you let her guide through what would work best for you. Through only one session, I have walked out of there absolutely rested and calm. She gives you tools and homework to help support you on your journey even when not in session.
If you needed a sign, this is yours.
LinaAviation
”Rio's somatic healing workshop was a wonderful experience. We learned some techniques to help transfer blocked & trapped energy from our body. It was a truly healing start to a continuous journey. I am thankful for the experience. Thank you.
KhadijahBirth Coach
”Rio is very gentle, patient, attentive, with fairy fingers we let ourselves be carried serenely throughout the session. A great professional, competent in these different specialties and she worked hard to get here.
PatriciaCouture
She gives me very good advice to help me in my healing, thank you Rio
Découvrez votre sagesse intérieure
En accédant à la profonde sagesse intérieure de votre corps et de votre système énergétique, je vous aide à développer de la clarté, à identifier les causes profondes de problèmes récurrents et à accélérer votre guérison.
En tant que naturotheurapeute expérimenté et spécialiste des traumatismes somatiques, je vous offre des soins entièrement personnalisés.
Reiki is a ever-growing, non-invasive, natural holistic therapy that is practiced in thousands of hospitals worldwide. Its effects are subtle yet luminous, offering a euphoric, visceral, and elevating experience.
In Reiki I, you will:
* Acquire a lifelong toolkit to harmonize the bioenergetic field and release blockages for yourself, clients, and animals
* Connect with your higher self and intuition
* Enhance your perception of the subtle energy field and explore the science of bioenergetics
* Review the Chakra and Meridian systems
* Practice giving and receiving self and table treatments
* Learn to create energetic barriers and cut energetic cords
* Understand the role of the mind as medicine in your journey as a healer
* Receive a Reiki I manual and Reiki Practitioner Certificate
As a Reiki practitioner, you will learn the techniques to become a conduit for this frequency, rebalancing and revitalizing the energy field, bringing clarity, and leaving the recipient feeling relaxed and restored.